FAQ Hypnose

Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?

Grundsätzlich sind die meisten psychisch gesunden, zumindest durchschnittlich intelligenten Menschen hypnotisierbar (mit steigender Lernfähigkeit und Intelligenz nimmt die Hypnotisierbarkeit zu). Voraussetzungen sind Freiwilligkeit, der Wille, den Anleitungen des Hypnotiseurs zu folgen und die Fähigkeit, sich zu entspannen.

 

Ist Hypnose gleichzusetzen mit Schlaf?

Nein, Hypnose ist kein Schlaf! Hypnose ist ein (in der Regel als angenehm empfundener) tranceartiger Zustand erhöhter Aufnahme- und Lernbereitschaft, in dem das Unterbewusstsein offen ist für Suggestionen. Der Klient bekommt in Hypnose grundsätzlich alles mit, was passiert.

 

Warum sagt der Hypnotiseur bei der Hypnose-Induktion "Schlaf!"? 

Auch wenn Hypnose kein Schlaf ist, beschreibt das Wort "Schlaf" am besten, was der Klient tun soll: die Augen schließen, sich entspannen und bewusstes Denken reduzieren.

 

Ist die gewünschte Veränderung nur in sehr tiefer Trance erzielbar?

Die größten Erfolge können in einem tiefen hypnotischen Zustand erreicht werden; u.a. für die Befragung des Unterbewusstseins, die Aufdeckung von Problemursachen, die Regression und die Verankerung von Selbsthypnose ist eine tiefe Trance Voraussetzung.

 

Die meisten Menschen können - wenn vielleicht auch nicht gleich in der ersten Sitzung, so doch mit etwas Übung - diese tiefe Trance erreichen - vorausgesetzt, sie wollen es und arbeiten konsequent aktiv mit. 

 

Welche Anzeichen für Hypnose gibt es?

Folgende Anzeichen können auftreten, wenn der Klient in Hypnose ist: Flattern der Augenlider, Augenrollen, gesteigerter Schluckreflex, unbewusste Zuckungen, flachere Atmung, Atemgeräusche (leichtes Röcheln), verlangsamter Puls, Darmblubbern, totale körperliche Entspannung.

 

Bin ich dem Hypnotiseur in Hypnose ausgeliefert?

In Hypnose sind Sie nicht, wie manche Menschen glauben, willenlos. Sie machen in Hypnose nichts, was Sie bewusst nicht tun oder wollen würden und können die Hypnose selbst jederzeit beenden. Würde während einer Hypnose irgendetwas passieren, was bei Ihnen Widerstand auslöst, würde Ihre Entspannung sofort schwächer. Der Hypnotiseur arbeitet gemeinsam mit Ihnen an dem vom Ihnen definierten Ziel; Veränderungen gegen Ihren Willen sind nicht möglich.

 

Kann es sein, dass ich in der Hypnose "hängenbleibe"?

Nein. Spätestens, wenn Sie einen Harndrang verspüren, lässt die Tiefe der Trance nach. Ein seriöser Hypnotiseur führt darüberhinaus die Auflösung der Hypnose genauso gewissenhaft durch wie die Einleitung der Hypnose.

 

Darf eine Person meines Vertrauens bei der Hypnose-Sitzung anwesend sein?

Grundsätzlich ist das Mitbringen einer Person des Vertrauens möglich; die Anwesenheit Dritter kann jedoch blockierend auf den Klienten wirken und  den Prozess erschweren oder verlangsamen. 

 

Ist Hypnose gefährlich?

Unter Anleitung eines seriösen, ausgebildeten Hypnotiseurs: nein. Die tiefe Trance der Hypnose ist im Gegenteil ein ausgesprochen gesunder Zustand und kann diverse positive "Nebenwirkungen" haben: Sinken von Atemfrequenz, Puls und Blutdruck; Reduktion von Stresshormonen; ganz allgemein ein angenehmer Zustand seelischen und körperlichen Wohlbefindens. Darüber hinaus ist Hypnose eine äußerst effektive Methode, tief sitzende Themen und Probleme loszulassen bzw. zu lösen.

 

Kann die Hypnose zu tief sein?

Nein. Je tiefer die Trance, desto einfacher die Arbeit mit dem Klienten. 

 

Welche Kontraindikationen gegen Hypnose gibt es?

Gegen einen Einsatz von Hypnose können sprechen: Psychosen, Schizophrenie, Epilepsie, Alkohol- oder Drogeneinfluss, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, kürzlich überstandener Herzinfarkt oder Schlaganfall, Thrombosen, Asthma, sonstige psychische oder psychiatrisch relevante Erkrankungen, Schwangerschaft.

  

Nimmt der Klient zur Zeit bestimmte Medikamente (z.B. Valium, Rohypnol), ist eine Hypnosesitzung nicht möglich.